Question

为什么有时我们会有那么多的烦恼？

Answer 1

烦恼的根源在于我们自己呢？因为生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；
悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀……
仔细想想，凡此种种烦恼的根源不都在我们自己吗？
让我们控制自己的欲望，让自己学会看淡一切，不再为世事凡事所困扰和烦恼，内心也会跟着慢慢变得强大。到那时你能以平常心，慈悲心、宽容心看待俗世这一切的时候，又怎么会烦恼呢？烦恼没有了，焦虑的情绪也没有了，
一切烦恼与焦虑的根源，其实在自己。
佛说：烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。这世间之事，也就是一念而已。放下得自在，执着生烦恼，生活本就是一场路过，赤条条来与去，带不来一丝尘土，带不走一片云彩。看淡了，一切皆是过眼烟云，又何必为此烦恼。
所以，烦恼就是焦虑，只要心态好，保证无烦恼。
这样子的社会当中，真正的朋友，可以靠得住的这样子的人就是越来越少，越来越少。
我们也不相信很多人了，我们可以相信的人也越来越少了；然后别人也不相信我们了，越来越不相信，我们相互都不相信。
这种情况下就是没有一个真正的朋友。没有真正朋友的时候，每个人都要面对孤独、寂寞这些精神上的问题，然后这些正好是产生焦虑、抑郁的主要的原因。