
游泳后膝盖疼,是怎么回事?
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用力过猛。
自身原因,比如膝盖有伤。
用力过猛:
方法错的,一般只有运动员达到量才会出现损伤,一般人99%动作不规范,长期错误动作造成的。
自身有伤:
以前不注意的时候伤膝盖,大多数人的关节都不是很好,容易受伤。
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以前不注意的时候伤膝盖,大多数人的关节都不是很好,容易受伤。
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