胃炎患者的饮食注意事项
胃炎患者的饮食注意事项
作为一名胃炎患者，应该更加要注意饮食这一方面，除了要建立起规律的饮食时间，又有什么事项是要注意的呢？那就继续往下看看吧。
胃炎患者的饮食注意事项1
1、注意饮食清淡
胃炎患者平时需要避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，过于刺激的食物可能会刺激到患者的胃部，导致炎症的发作。患者平时饮食更应该以清淡为主，清淡的饮食不会给患者胃部带去过大的负担，且更利于身体消化吸收。
2、饮食以少量多餐为宜
患有胃炎的患者消化功能跟正常人相比较弱一些，如果一次吃得过多，大量的食物进入胃部会给胃部带去过多的负担，在强烈的负担下可能会导致胃部出现痉挛等情况。且消化过程更为缓慢，会使患者出现食欲不佳的感觉。
3、吃饭时注意细嚼慢咽
胃炎患者的消化功能较弱，如果吃饭时不多加以咀嚼，导致吞下的食物块头过大，会导致胃部消化时时间消耗更久，无疑是加重了胃部的负担。所以在吃饭的时候尽可能的做到细嚼慢咽，这样能够减少胃部的负担，更利于消化食物。
4、不吃垃圾食品
在平时饮食时需要避免吃垃圾食品，且对于一些存放过久的食物和发酸的食物也应该远离，放置过久的食物其中的细菌含量会大幅增多，如果出现发酸的情况，在吃下之后更会导致胃酸过高，更容易导致胃炎的发作。
5、少吃过于坚硬的食物
对于那些过于坚硬、难消化的食物，胃炎患者应该做到敬而远之，例如：坚果、干面包、风干类食物，这些食物不但需要慢慢的咀嚼，而且还难以消化，如果长期吃这类食品，会增大患者胃部的'工作了，且可能导致胃溃疡、出血性胃炎的发作。
6、食物温度避免过高、过低
胃炎患者胃部较为脆弱，如果吃下过冷或过热的食物，容易对胃部的上皮细胞造成损害，严重时可能会导致胃痉挛等情况。
7、多吃细新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果不仅能够给患者提供充足的维生素和膳食纤维，还可以帮助肠胃消化系统，有效的清洁肠道。
胃炎患者在平时需要注意饮食的清淡健康，多吃新鲜的蔬菜水果，不但能够为身体提供充足的营养物质，还可以帮助保护胃部，避免胃炎发作。
胃炎患者的饮食注意事项2
1、配合药物治疗
患者如果有胃炎的症状产生，可以使用一些药物来进行缓解，例如莫沙必利等药物，治疗胃炎的药物能够抑制患者体内的幽门螺杆菌。
建议患者的病情轻微或者是初期的时候，可使用药物疗法并配合饮食调养，可以使患者的病情得到进一步缓解。
2、要养成定时排便的习惯
患者每天早上起床的时候一定要注意，多运动一下，或者是多喝一些水，能够促进自己排便，而且排便的时间最好是在早上或者是晚上，养成自己定时排便的习惯就能够有效的促使胃部蠕动规律，也会使患者的胃炎得到有效的缓解。
3、只要有便意就抽空去厕所
患者无论是在什么地方，只要自己身体当中有想要大便的意思之后就需要马上去厕所进行方便。
如果患者一直将便意憋住，很有可能就会导致患者的胃炎加重的情况，因为患者憋住的大便或者小便很有可能就会退回到消化道当中，对患者胃炎的症状是不利的。
人们尽量只要一感到想要排便的感觉，就马上到医院里面去排便，尽量不要拖延时间。
患者如果能够做到以上的几点，胃炎的症状就能够得到有效的缓解，而且患者如果搭配着平时饮食的规律和均衡，就可以彻底的将自己的胃炎进行有效的治疗和治愈。平时的饮食当中一定不要吃辛辣刺激的食物，因为这会导致患者的胃炎病情加重。
