Question

痛风的发病率越来越高，越来越年轻化，“痛风”为什么会盯上青少年？

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Answer 1

随着现代社会节奏的加快，越来越多的人都忙碌于各种事情里，而往往就牺牲了运动锻炼自己的时间。因为平时不爱运动，年轻人几乎在家休息，很少在工作中活动。而学生是学习重，基本上是两点一线，除了体育课外不参加课外运动。不注意饮食，年轻人喜欢吃一些辛辣的菜，海鲜和烧烤，或者一些薯片、辣条等垃圾零食，通常很少吃蔬菜或水果。有些父母工作太忙，没有时间照顾孩子的晚餐，经常给孩子钱，让他们自己支付。当然，孩子会选择吃各种快餐或油炸快餐，不选择吃水果和蔬菜，不仅高脂肪，高热量和大量的添加剂，这些都是痛风年轻化的原因。

若想预防痛风，应当注意多喝水，而非饮料，许多儿童和成人喝饮料当水，难以满足每日所需水量，影响毒素的代谢排出体外。长期来看，毒素积累越来越多，饮料中含有大量的添加剂和糖，进一步加重了肾功能的负担，导致肾功能障碍和痛风，甚至糖尿病。

吃适量碳水化合物含量高的食物，糖可以促进尿酸的排出，患者可以吃含糖丰富的食物，如米饭、馒头、面条等，也很少使用刺激性的香料或香料。坚持锻炼，加强体育锻炼，适当进行户外运动，夏季炎热的天气，导致更多的人躲在家里不外出活动，其实这对健康是没有好处的，应该合理地进行体育锻炼。

多喝水，少喝汤。高血尿酸和痛风患者应多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤和火锅汤。开水的渗透压最有利于溶解体内的各种有害物质。多喝开水可以稀释尿酸，加速尿酸的排出，使尿酸水平下降。汤中含有大量的嘌呤成分，不仅可以稀释尿酸，还会导致饮用后尿酸升高。

Answer 2

可能是青少年比较多的熬夜，吃火锅，导致他们出现不好的后果，这是很不好的。

Answer 3

因为年轻人压力大，且饮食不够健康，作息也不稳定。年轻人的生活方式不健康，导致出现疾病。

Answer 4

可孩子们未发育完全的肾脏怎么能代谢这么多营养呢,久而久之会导致肾功能代谢障碍而产生痛风等代谢性疾病。