平胸是什么原因？
拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，但是不少女性都存在平胸的烦恼。那么，?下面就由我告诉大家吧!
25岁以下女生平胸的原因
1发育期激素不足
由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，在生长发育期 *** 发育所需的激素分泌不足，会让胸形偏小。 *** 的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用， *** 的发育才能充分、完善。
2青春期穿过紧的内衣
青春期刚发育时，很多小女孩因为害羞或者缺乏常识，穿不合身的内衣，束缚了胸部发育，也会让胸部扁平。
3解决方法：
过了青春发育期的小胸MM想丰胸也不是完全不可能的，但是需要一定的恒心和毅力。需要从饮食和运动两方面进行调理。
1、补充维生素B
其次就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在 *** 发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。 此外，民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。
2、多吃一些热量高的食物
如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时 *** 中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。
3、多做扩胸运动
扩胸运动能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于 *** 组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性。
4、多做一些胸部 ***
科学的 *** 方法可以 *** 穴道，促进胸部血液回圈，让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的 *** 手法来学习，不可盲目 *** 。
25岁以上的女生平胸原因
1哺乳
一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而面板及支撑组织却相应较多，所以就会造成 *** 下垂。
2年龄
人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。上年纪的女人 *** 下垂，则是面板、支援组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故 *** 表现为空囊状下垂。
3生活习惯
经常趴着睡觉、或者是用很热的水洗澡。都会慢慢地加速你胸下垂的程序哦。
4减肥不当
过度节食或者蛋白质、脂肪摄入不足，时间长了，造成 *** 内脂肪组织与面板松弛。
5解决方法：
1、穿对内衣
要选择的胸罩应该罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的 *** 全包容在内才行。胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支援功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给 *** 一个向上力托起，并且在上部 *** 留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也要选择宽一点的，略收紧一些的。用这种向上托的力量，来抬高乳位。肩带垂直的要比斜肩带的拉力好一些，但也不要过紧。那样会造成肩酸头痛。
有两款胸罩可供你选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提起胸部高度有相当好的作用。另一款是适合于低胸礼服时用的，也就是我们夏天用的那种肩带可脱卸式的，罩杯是半包式的，下半园是一个坚挺 的胸托，对矫正 *** 下垂的效果也非常好。
2、依靠 ***
依靠 *** ：配合专业美胸产品 *** 激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。
自己动手，侧推 *** ：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，返回时用五指指面将 *** 组织带回，反复20次后，换右手 *** 左 *** 20次。
专业 *** ：美容院里的美胸疗程因为配合有仪器及专业产品，所以效果更好。如果你很懒，有经济实力和足够的时间，选这里就对了。
3、多吃富含蛋白质的食物和优质植物脂肪
想减肥也不要以牺牲自己的胸线为代价。而且，吃对蛋白质也有利于减肥呢。多喝些豆浆牛奶、吃些大豆制品、这些食物既能给你补充优质蛋白，防止胸下垂，有有利于减肥。
