糖类,脂肪,蛋白质有什么异同点
相同点:在生命活动过程中起着重要的作用,是生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
不同点:
1、成分不一样
蛋白质是由C(碳)、H(氢)、O(氧)、N(氮)组成,一般蛋白质可能还会含有P(磷)、S(硫)、Fe(铁)、Zn(锌)、Cu(铜)、B(硼)、Mn(锰)、I(碘)、Mo(钼)等。
脂肪是甘油和三分子脂肪酸合成。
主要由碳、氢、氧三种元素组成。
2、作用不一样
蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。
脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。
脂肪:
糖类是人体最主要的能源物质,在人体中起重要作用。作为生物能源,例如肌肉收缩、神经传导。
3、来源不一样
蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品。
脂肪的来源有二种:
(1)动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。
(2)植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。
糖的来源,水果、汽水、面包、意式面食、豆类、马铃薯、米糠、稻米及麦类。
参考资料来源:百度百科-蛋白质
参考资料来源:百度百科-脂肪
参考资料来源:百度百科-糖类
2024-11-30 广告