Question

高血压的治疗药物对身体的伤害大，有没有对身体无害，又能降压的办法啊！

患者信息：男 33岁 北京 平谷区

Answer 1

确实如您所想，是药三分毒，然而已经有大量的科学的基础和人群的试验证实，高血压（请专科医生看过后认为需要服用药物的）服药是利大于弊，所以一旦被诊断认定已经到了药物阶段才能控制的血压，您就必须规则的服用药物，使医生的医嘱具有很好的依从性才能达到稳步控制血压的目的。
您要求的非药物控制血压的方法，医学界称之为非药物生活方式干预控制血压（也就是你说的对身体没害的又降压的方法），有如下内容：戒烟、限制大量饮酒、低盐饮食、减肥控制体重、运动、合理膳食（少油多绿色蔬菜） 等，希望对您有所帮助。

Answer 2

如果确诊为高血压，建议听医生的话，按时服用降压药物。根据个人情况不同，医生会选择最适合的降压方案。高血压治疗的依从性很重要，最好不要随意停药或者听从秘方之类的，免得因小失大。