Question

怎么去恨一个人？

Answer 1

不要去想怎么去恨一个人，那样伤害的总是自己，要去学会忘记，一定要在非常恨一个人的时候，学会用正确的方式排解，至于到底怎么做，下面给你提两点意见，希望能帮到你。
一管住自己，这是你首先要做到的，也是必须要做到的事情，与宽容或者说以德报怨之类的说教无关，这纯粹是站在你自身利益考虑的。我们在恨一个人的时候，情绪很难自我控制，一旦因为情绪的难以控制，而做出什么不合理合法的事情的时候，你岂不是拿着仇恨来惩罚自己？
二尽量不相交，如果你在恨一个人的时候，继续和对方保持着交往状态，那么你会更加的怨恨对方。因为我们和一个人保持交往关系的时候，基本上不可能会是仇家的姿态，而是表面伪装的很友好的状态。而恰恰就是这种状态，会叫人非常的疲惫，而你也会把这种疲惫，归罪于你恨的那个人。所以说，如果你很那个人，那么，尽可能不要和对方有交往甚至是表面装得非常的亲密了，只会让你更加仇恨对方。

Answer 2

别这样，有时候太过专注于别人到头来受伤难过的还是自己，尽量让自己不要去想那么多，看开一点，只有自己才是最重要的。