怎样才能变瘦?
我现在44kg,想变成40kg.现暑假在家,饭吃得也很少,而且也不感觉饿,可也没变瘦.怎么回事啊?不好意思,问题好象问得不清楚啊~~~我是想知道,为什么我吃得很少,但也没...
我现在44kg,想变成40kg.现暑假在家,饭吃得也很少,而且也不感觉饿,可也没变瘦.怎么回事啊?
不好意思,问题好象问得不清楚啊~~~
我是想知道,为什么我吃得很少,但也没变瘦~~~
急死我了~~~
补充说明:本人身高160 展开
不好意思,问题好象问得不清楚啊~~~
我是想知道,为什么我吃得很少,但也没变瘦~~~
急死我了~~~
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建议不要通过减肥食品和控制饮食达到减肥，最好的办法通过运动消耗脂肪即可达到满意身材，像抽脂肪很折磨人，不过很快，建议不要用这种办法。
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太瘦反而不美，，人越瘦越减不下去的，女生还是应该有点肉肉才可爱才丰满的哦，实在要减，吃苦瓜把，呵呵
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注意自控节食，多吃蔬菜少吃肉，能站着不坐着，能步行就不坐车。多运动就健美了。
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首先不能节食，很伤身体，如果有条件每天可以锻炼，当然需要持之以恒，如果你减肥一直失败，可以V我：1807191195,绝对健康的瘦身，希望可以帮助到你
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材料是:伊利高蛋白脱脂高钙奶粉+贝因美双歧因子营养米粉
每天晚上混着一起泡着吃噢...一袋奶粉+半袋米粉...
很有效果哦~
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很有效果哦~
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