吃饱就睡有什么坏处
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吃饱就睡易患心脑血管疾病
吃饱了就睡很容易患上心脑血管疾病。吃饭之后人体的大量血液会集中到消化系统参与到食物的消化中去,如果此时睡觉的话,很容易导致大脑、心脏的供血不足,很容易出现胸闷、头晕的不适,严重的还可能出现醒脑血管意外。
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吃饱就睡易患结石
吃饱就睡很容易导致身体患结石。吃饱了之后很容易导致食物中含有的草酸、钙质等物质积存而形成结石。特别是经常饱吃含草酸较多的食物如竹笋、土豆等很容易引起肾结石。
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