心情不好是抑郁症的主要表现吗?
我一个朋友经常是为了一点小事情就心情不好,情绪低落。然后还经常反应迟钝,这是抑郁症吗?成都的话要去什么医院看看吗...
我一个朋友经常是为了一点小事情就心情不好,情绪低落。然后还经常反应迟钝,这是抑郁症吗?成都的话要去什么医院看看吗
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5个回答
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抑郁症会情绪低落,但是情绪低落不见得是抑郁症,你要搞清楚这个逻辑关系。
情绪是有周期性的,所以有的时候会有一段时间情绪低落,这是正常的。另外,情绪也受人格因素的影响,所以有的人就是会容易情绪低落。
如果说要应对的话,情绪是具有很强的感染性的,所以多交流,少独处,会有帮助;减少负面情绪的干扰也很有作用。说起来很复杂,多跟朋友在一起就好了。
另外,你还要区别心情不好,不见得是情绪低落,有可能这个人比较纠结,生气的时候也会有情绪低落的表现。这样的话就需要多交流、多疏通。
情绪是有周期性的,所以有的时候会有一段时间情绪低落,这是正常的。另外,情绪也受人格因素的影响,所以有的人就是会容易情绪低落。
如果说要应对的话,情绪是具有很强的感染性的,所以多交流,少独处,会有帮助;减少负面情绪的干扰也很有作用。说起来很复杂,多跟朋友在一起就好了。
另外,你还要区别心情不好,不见得是情绪低落,有可能这个人比较纠结,生气的时候也会有情绪低落的表现。这样的话就需要多交流、多疏通。
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不用去医院
简单的做一些心理治疗
或者经常参加一些社交活动 多跟要好的朋友出去玩玩
这样会缓解心理压力 也会缓解病情的。。
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或者经常参加一些社交活动 多跟要好的朋友出去玩玩
这样会缓解心理压力 也会缓解病情的。。
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可能是,每个区都有精神卫生中心,可以去确诊,进行治疗。
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可能,但是也不要特地的去医院。其实很大的方面这只是一个心理问题,关键是要看心境啊!
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