Question

蜂蜜能怎么食用 蜂蜜的三种食用方法

Answer 1

蜂蜜的食用方法其实很多，不止三种。蜂蜜的简单吃法首选就是蜂蜜水，蜂蜜水香甜润口，操作起来也十分方便。只需准备适量蜂蜜和饮用水，还有一个杯子和勺子，将蜂蜜舀入杯子中，倒入适量饮用水，搅拌均匀即可饮用。

平时还可以将蜂蜜当做果酱，抹在早餐的面包上会更好吃，或者掺入牛奶、豆浆、果汁和粥中，起到调味的作用，使口感和营养价值都更加丰富。

Answer 2

1、煮粥

取食材糯米、燕麦、桂圆放入锅中，加入适量的水中火加热，每隔三分钟搅拌一次，15分钟后改为小火慢熬，直到粘稠之后关火。（期间应注意防止温度过高水溢出锅外）

因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质，在粥煮好了之后再将蜂蜜加到粥里。在早上喝上一碗蜂蜜粥不仅营养丰富，而且可以很快补充体能，让人一整天都精力满满！

2、面包蘸蜂蜜

这是最简单直接的食用方法，可以说是懒人的福利了，在面包切片微烤后刷上蜂蜜直接食用，尤其是冬天早上天冷，不想太早起床做饭，所以干脆面包蘸蜂蜜，这样可以节约下来很多时间。

3、做甜点

将烤箱预热到180°，取水蜜桃两个，切成两半后去核。把切好的水蜜桃刷上蜂蜜，然后放置到烤箱里。

大约烤10分钟左右乘进盘子，根据个人口味，撒入奶油、杏仁、葡萄干，这样一道美味的蜂蜜水蜜桃就做好了。