紫色的蔬菜有哪些 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 乡村西施 2023-02-01 · TA获得超过1972个赞 知道小有建树答主 回答量:172 采纳率:0% 帮助的人:53.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 紫色的蔬菜有紫苏、苋菜、紫甘蓝、紫架豆、紫背菜、红凤菜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋、紫茄子、紫洋葱、紫扁豆、紫番茄、紫菜薹、紫山药、紫胡萝卜、紫色花椰菜、紫罗勒等。 紫色的蔬菜有哪些 紫色的食物种类繁多,除了蔬菜以外,还有作物和水果,例如紫甘薯、紫花生、紫小麦、紫水稻、紫玉米、紫葡萄、山竹、桑葚、西梅等。 蔬菜的营养由高到低遵循着颜色由深到浅的规律,排列顺序为黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色,在同一品种的蔬菜中,深色品种的营养价值比浅色品种的更高。 紫色的蔬菜中含有特有的花青素,这是一种天然色素,属于黄酮类物质,此外,还富含多种维生素、矿物质以及微量元素等成分,对人体有极大的好处。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容【国际标准健康测试】-测一测-2024版入口jk01.xakkql.com查看更多蔬菜营养价值高,常吃蔬菜有好处今年优秀蔬菜修改套用,省时省钱。专业人士起草!蔬菜文件模板正规严谨合法,一键下载,立即修改套用,高效实用!www.tukuppt.com广告 为你推荐: