很嫩的荷包蛋有营养吗？
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有。荷包蛋当中的营养价值比较丰富，其中包含蛋白质、维生素A、铁元素、锂元素、钙元素以及卵磷脂，其中还包括维生素D和B族维生素，能够补充身体内所需要的营养元素，对身体的健康有着较好的作用
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