如何控制说话语速太快?
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控制语速太快,这是我曾经做过的事。我平时讲话一直很快,不幸的是,我当了老师。于是讲话太快就成了学生限我级的主要意见。
要控制自己语速太快,首先就得深深,的理解对方,听到我的话以后不能完全听明白的苦恼。尤其面对的是弱者,就像我面对的是学生一样。想想自己的责任,就决定一定要把语速放慢。
我做的第一件事,就是争取把普通话念的最准确。作为一个理科老师,其实我的普通话是可以的,我在中学里曾经是全校的普通话冠军,只是因为作为知青向农民读报,要求用的是方言。我的普通话水平就下去了。我分神在普通话的准确度上,以后就不由自主的减慢了语速。但是这个不明显。因为我的普通话还是不错。
第二,我注意了我的体态语言,不仅仅用嘴说话。更用形态体态说话。
第三,注意了一定的重复度。在关键点上,重点突出的地方,经常重复一下。
还有一个特别重要的地方,就是要获取对方信息。当看到对方有些迷茫的时候,就会感觉到自己是不是讲话又太快了。
在互相适应的情况下,很快,学生们适应了我的语速,我也明白了,我该怎么讲话。
语速降下来,给我带来的好处是,心态也不急促了,也更平静了。这就是减慢语速给自己的心情带来的好处,我以为这是最大的收获
要控制自己语速太快,首先就得深深,的理解对方,听到我的话以后不能完全听明白的苦恼。尤其面对的是弱者,就像我面对的是学生一样。想想自己的责任,就决定一定要把语速放慢。
我做的第一件事,就是争取把普通话念的最准确。作为一个理科老师,其实我的普通话是可以的,我在中学里曾经是全校的普通话冠军,只是因为作为知青向农民读报,要求用的是方言。我的普通话水平就下去了。我分神在普通话的准确度上,以后就不由自主的减慢了语速。但是这个不明显。因为我的普通话还是不错。
第二,我注意了我的体态语言,不仅仅用嘴说话。更用形态体态说话。
第三,注意了一定的重复度。在关键点上,重点突出的地方,经常重复一下。
还有一个特别重要的地方,就是要获取对方信息。当看到对方有些迷茫的时候,就会感觉到自己是不是讲话又太快了。
在互相适应的情况下,很快,学生们适应了我的语速,我也明白了,我该怎么讲话。
语速降下来,给我带来的好处是,心态也不急促了,也更平静了。这就是减慢语速给自己的心情带来的好处,我以为这是最大的收获
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说话前暗示自己降慢语速,或提前练习。一般语速过快会出现在比如上台发言或演讲,平时上台机会少,缺乏锻炼,轮到自己说话或演讲时,身心紧张,语速会不受控制的加快。只有在说之前不断地对自己进行心理暗示和提前练习,减少自己的紧张感,自然语速就降下来了。希望有帮到你。
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