Question

什么方法给以降血糖？

Answer 1

您好亲，降血糖的方法主要有合理膳食、规律运动和药物治疗。

降血糖的方法：

1.合理膳食：合理分配膳食营养，碳水化合物供给占总热量的50~60%，成年患者每天摄入主食250~400g，限制单糖和双糖的摄入；每日摄入的蛋白质占总热量的15~20%，其中一半应来自动物蛋白；脂肪摄入占总热量的25-30%；多吃富含膳食纤维的食物。

2.规律运动：建议每周进行150分钟中等强度的运动，如跑步、游泳等。胰岛素使用者运动时需要有糖或糖水，低血糖发作时及时补充。

3.用药：如果单纯改善饮食、规律运动等生活方式不能有效控制血糖在正常范围，应遵医嘱使用胰岛素或降糖药等用药方法。

4.被诊断为糖尿病的患者还应该监测他们的血糖水平，并定期随访。

Answer 2

日常注意饮食吧，高糖的东西少吃，高脂肪的也不要，吃点粗粮，再搭配神农金康的青钱柳去降糖，我是这么做的。