长跑锻炼会造成心率过缓吗?

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liuchengqi110
2012-03-28
知道答主
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不会的,长跑锻炼就是锻炼人的耐力的,肌肉在有氧的情况下的供能能力的。只要坚持身体肯定很棒的。我支持你,加油!
赛康精益
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李标1234
推荐于2017-11-13 · TA获得超过147个赞
知道小有建树答主
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不会,不过这个对身体要求很高的,剧烈运动都会有这方面的作用,想锻炼还是做些轻量运动吧,例如乒乓球,羽毛球,以后单位谁没事长跑啊,领导都爱玩文雅点的
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长治大学生
2012-04-02
知道答主
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当然会,过缓说明你一次搏出的血量比常人多~
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飞羽傲雪
2012-03-28
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长跑对人的心脏的健康有积极作用,有利于锻炼心肌,使心肌强壮有力,这样提供同样的血液就轻松些,简单点说就是不用跳那么快,也可以认为是心率慢,这也是为什么运动员都普遍心率低的原因,但这不是坏处,是锻炼的好处!
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grcoole
2012-03-29
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不会,长跑会锻炼一个人的韧劲。
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