为什么要学习心理学？
欢迎来到心理学的世界
WELCOME TO PSYCHOLOGY
前言
“人生中的90%以上的痛苦，都是因为不懂人，所以心理学它更适合普通人，而不是病人，因为学过心理学的人，他就不至于会成为病人。”
PART01为什么要了解心理学
可以说心理学是大多数人漏学的一门学问。
我们从小学、高中到大学学了很多的技能，但是我们很少花时间去学跟人打交道的学问，心理学我更加喜欢用一个比喻，就是一本人的使用说明书。
为什么？就像我们买了一个新东西，你要了解这个设备怎么使用。
但是很遗憾，我们生了一个宝宝，招聘一个员工，或者是我们结婚找的一个伴侣，他并没有给你一本说明书，我们不知道如何跟他相处，这就是人的困惑。
当你不知道怎么使用一个设备，你会遇到很多的问题。
同样，我们不懂一个人、不了解一个人，我们在“使用”这个人的时候，包括自己，我们就遇到很多的困难，这些困难会给我们的人生制造很多的麻烦。
可见我们买了某个家电或者机器会附带使用说明，教人如何正确的使用和保养。
但我们对“人”这个复杂的机器知道得特别少，这种对自己和他人的不理解，就会造成关系中的诸多误解和冲突。
有一句话说:“他人即地狱”。
人的幸福很大程度上取决于我们和自己的关系，以及我们和他人的关系。
所以我理解学习心理学是每个想要幸福的人都应该做的事情。
心理学，会让你开启一个新世界的门。
PART02心理学在生活中的体现
比如，你的朋友失恋了找你倾诉，你想让他振作；孩子写作业拖拉，你想让他更主动；手把手带了很久的下属，你希望他能尽快独当一面。
也许每个人都觉得了解自己，“我这些问题的答案，心理学都会带你了解。有可能，你最不了解的也就是自己。那“我是谁、我性格怎样、我擅长什么、我爱好什么、我适合做什么、我的价值观是什么、我的职业规划是什么。”
这些问题你考虑过么？
你为什么总是在同一类事情上面翻车？
某一类人或某一些事是不是总会毫无缘由地点燃你？
为什么你那么容易被情绪淹没？
为什么在亲密关系中总是控制不住地争吵？
为什么在意的人总是会离开自己？
为什么关键时刻总是会掉链子？
为什么到手的项目不翼而飞？
为什么自己变成了最讨厌的样子？
抑郁症是因为自己想不开吗？
各种上瘾和依赖是怎么了？
为什么恐高恐飞恐密集恐动物？
为什么你跟家人之间一直保持着敌对的状态？
孩子们的各种状况是出了什么问题？
这些问题的答案，心理学都会带你了解。
你生命当中的那些黑暗会始终在那里，你不知道他们是如何形成，你也不知道要怎么摆脱。
也许你会尝试把问题压抑掉，但是过段时间他们一定会卷土重来。
PART03心理学可以带给人什么
个人的感觉是了解了心理学以后，你会变得不再那么“唯我”。
陈铭在《奇葩说》上的一句话：“知识是我们看待这个世界的眼睛。”
拥有不同知识的人看到世界的样子是不一样的。
其他学科的知识会让你的世界变得清晰多彩，但哪怕它给了你360度全景视角，这也仍然是你眼中的世界。
心理学最特殊的地方在于，它给了我们一双特殊的眼睛，让我们能够通过别人的眼睛看见别人的世界。
用别人的视角看待和理解这个世界，你会发现世界是这么地不一样，有的灰暗，有的明亮，有的锈迹斑斑，有的充满活力。
你会知道任何和我们不一样的人，其实都没什么好大惊小怪。于是最后你会变得包容、平和，懂得与世界和平共处。
学心理学是一个眼界逐渐开阔，逐渐摒弃自我偏见的一个过程。
正确的学习，一定是越学越谦虚谨慎，越学越觉得天地之大，自身渺小，以及越来越了解到我们所处的世界充满复杂性，真相并不唯一，真理并不唯一。
另外一点的话，就是我们人与人之间的关系会更和谐。
因为很多人没学心理学的时候，他总是只看到自己，特别是自我价值比较低的人，他一定是先看自己，只有自己。
自我价值提升之后，才能够看到别人。
一个人心中有爱，目中有人，他的人际关系就会变得更好，关系会变得更和谐，用一句话来说，叫做我好，你好，大家好，大家好才是真的好，这叫共赢的关系。
如果一个人能够确定自己是谁，他懂得自己的价值在哪里，别人说他，他就完全不在意。
但是如果你对自己的价值不确定的话，你就很在意别人的看法，别人一句话，你可以上天堂，别人一句话，你可以下地狱。
所以自我价值低的人，他活着很累，人家一句无心的话，他会感到伤害，当他感到伤害的时候，他的人际关系就很糟糕。
然后遇到点挫折，他会放弃，他会怀疑自己，我真行吗？我好像不行。
当一个人人际关系不好，遇到困难容易放弃的话，那肯定他的事业就不能成功。
他的财富呢？就很难富足。
一个人又没有钱，又没有朋友，关系不好，财富又没有，那这样的人是不是很失败？
个人感悟
我以前就是这样的人。这种困扰从小到大都一直伴随着我，自我价值很低，总带着这颗玻璃心，我很在意别人对我的评价。人际关系非常不好，交不了朋友，受同学同事排挤，一个人孤军奋战的日子真的并不好受，内心也饱受煎熬。
当我通过心理学我开始认知到我是谁的时候，我慢慢就不再在意别人评价了。
当你开始变得敢于尝试、敢于冒险、敢于失败，同时人际关系也开始变得好的时候，你会突然间发现，你可以变得又有钱、又有朋友。
这就叫自我价值，像相信空气和水一样，相信自己也有价值。
对。我最想分享的是很重要一点，心理学是我们漏学的学问，我们从小到大学了很多的技能。
但是我们漏学了一门给我们人生带来财富、带来美好关系、幸福感的一个学问，就是心理学，所以我呼吁大家要把这一课给补回来。
如果我们能够补回来，我们的人生一定会更幸福，这是我自己的一个心声，我也想把这个心声分享给更多的人。
它真的会给你的人生带来惊喜，幸福感、财富、人际关系方方面面都可能会发生改变，所以学心理学吧，不要再等了。有一句话说，种一棵树最好是十年前，其次就是当下。
我们普通人也是有必要学习心理学知识的，学 习心里知识，对生 活非常重 要，心 里健康与身体健康是一样重 要。
第一点，学习心 里知识，可以帮 助我 们更好的管 理自 己情 绪，使自 己的状 态达 到最 佳状 态，有利于我 们与人沟通，快 速融 入社 会，更好的工 作，获 得更好的生 活。
第二点，学 习心 里知识，便于我 们更好的规 范我 们的行 为，让我 们的行 为更符 合社 会规 范，更 好的为社 会做贡 献，也让社 会变的更和 谐，更有利于我 们生 活。
第三点，学 习心 里知识，能使我 们更多了 解并理 解别 人，有利于我 们与人沟通，使我 们心 里更健康，能够换 位思 考。
第四，学 习心 里知识，有利 于家 长和老 师更多的了 解我 们的孩 子，在教育孩 子上找到更恰 当的切 入 点，有利 于孩 子的心 里健康，使我 们家 庭更温 馨、学 校更和 谐、社 会更稳 定。
拓展资料
生 活中有哪些实 用的心 理知识？
1.阿 伦 森 效 应
指随着奖 励减 少而导 致态 度逐 渐消 极，随着奖 励增 加而导 致态 度逐 渐积 极的心 理现 象。表 现为:人们喜欢那些对自 己的喜欢、奖 励、赞 扬不断增 加的人或物，而不喜欢那些自 己的喜欢、奖 励、赞 扬不断减 少的人或物。
如果你想让一个 人喜欢你，那切不可在一开 始相 处时就给 予他过 多的奖 赏，因为一旦高奖 励被放在了开 头，那么随着之后的奖 赏越来越少，他对你的态 度也会越来越消 极。
这个原 则在亲 人、朋 友、恋 人之间送礼 物时都适 用。
2.飞 轮效 应
大多数 人应该都有过这样的经 历:假 期过后，重 新返 回工 作总觉得异 常艰 难，焦 虑且毫无头 绪，这正是“飞 轮 效 应”。
飞 轮 效 应指为了使静 止的飞 轮转 动起来,一开 始你必 须使很 大的力 气，一 圈一 圈反 复地推，每转一 圈都很费 力，但是每一 圈的努 力都不会白 费，飞 轮 会转 动得越来越快。
所以如果有什么明 天要做的事，最 好今天就开 始做。万 事开头 难，但你如果提 前开好了头，提 前进入工 作状 态，之后就不会那么痛 苦了。
3.杯 子 效 应
通过杯子的距 离，可测 试两个 人内 心的距 离，如果你有想更进一 步发 展关系的人，就约他出来喝杯 奶 茶，在交谈时悄 悄缩 短两 个杯 子间的距 离，观 察对 方反 应。
如果他没 动，表 示你 们的关系有加 深的机 会，若他马 上挪开或拿走，证 明他仍对你有戒 心，暂 时就还是维 持现 状吧。
试试你心 仪的那个 人心里对你的感 觉吧。
4.不开 心就去吃甜 食
生 气烦 躁、心 情不好时，不 妨去吃点喜欢的食 物，据科 学研 究，心 情不好的时候脑 部缺 糖，此时要是吃点喜欢的食 物，就能给大 脑补 充糖 分，而味 觉尝到好吃的东 西会产 生满 足 感。
这样一来，一能满 足身体能 量的需要，二能满 足心 理的需 要，心 情自 然变 好啦。
学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人的思维、情感和行为，并且可以提高我们的生活质量和人际关系。以下是学习心理学的几个理由：
了解自己：通过学习心理学，你可以更好地了解自己的情感和行为，了解自己的优点和缺点，帮助你发现并改进自己的问题。
管理情绪：学习心理学可以帮助你学习如何管理情绪，控制情绪反应，以及应对不同的情绪。
提高人际交往：学习心理学可以帮助你理解他人的行为和情感，提高人际交往能力，更好地与他人沟通和合作。
增强适应能力：学习心理学可以帮助你了解压力和逆境对身心的影响，提高应对逆境的能力和适应能力。
培养职业能力：学习心理学可以帮助你更好地了解人类的行为和思维方式，提高你的领导力、沟通能力和解决问题的能力，从而更好地应对职场挑战。
