为什么有的人情绪特别容易激动？
“说好听了是情绪化，说直白点就是没教养。时时处处自以为是，你是菩萨吗，谁都要供着你？”情绪化是件很恐怖的事情，它可能会在一瞬间摧毁一件事情。
而情绪不稳定的人，就像一颗定时炸弹。
情绪化的人经常说话做事不经过大脑，相处时产生的不当言行我们也不要太放在心上。卡尔罗杰斯说过一段话堪称无条件接纳的教科书定义，他说：我将对方视作绝对价值的人，不管他处在什么情绪下，不管他做出什么样的行为，都意味着把他当成是一个独立的个体来尊重和喜欢。接纳这个人情绪化的一面。让他在这段相处关系中感受到温暖和安全。哪怕是你身边重要的人处于情绪波动中，也要给他接纳与爱。无条件接纳是指的接纳他的人，而不是单单接纳情绪，所以这里所说的方法，不是说不能指正他，而是说，我们给别人建议时应对事不对个人情绪。
如果与对方相处时正在情绪中，在向你倾诉他的伤痛，这时我们应该怎么做，对方才会觉得我们是在乎他的情绪的呢？有时候无需说话，点头、表情等身体语言同样能够让他感受到你的支持。其实也许你不必说什么有智慧的话，用太多的方法，有陪伴就有足够的力量。倾听的时候，尽可能去跟他的情绪感同身受，与他相处。当然你也可以把他的处境与自己的经历联想，对他说类似“你这种情绪我也有过”这样的话，这样都是与他相处不错的方法。
和情绪化的人相处，无论他当前状态如何，你都要知道他的心情是变幻的，情绪变化是短暂的事情。因此，还有一个方法是预防。我们要提前做好心理准备以及环境准备，有备无患。首先、不要摆事实、讲道理。如果你对一个深陷情绪中的人说这样的话，他会觉得自己好像被流放到了沙漠，孤立无援，还接受审判。其次，超出我们常识的是，其实赞扬与肯定的评价方法是“沟通的绊脚石”，习惯赞赏别人的人容易掌控人，太多毫无道理的赞赏会让对方觉得：我做事不是为了我自己开心，而是为了你的赞赏，情绪得不到缓解。所以，相处时不要太多评价别人，这样，我们才觉得自己是真正被接纳的，不受对方的判断，自己最糟糕的一面也可以展现出来。不管自己怎么说，有什么感受，都可以表达出来。
有一类人非常容易对别人的情绪感同身受，想做别人的拯救者；但他们往往由于人际边界不清，和对方一起陷入情绪的海洋中，结果也成为受害者。这个方法要求相处到适当的时候就应该划清界限了。
有的人情绪特别容易激动可能与以下因素有关：
基因：个体的基因可能会影响情绪调节的能力，从而导致一些人更容易激动或者情绪波动更大。
环境和生活经历：人们在成长过程中所经历的生活事件和环境可能会对情绪产生深刻的影响，一些人在经历了一些较为创伤性的经历之后可能会变得更加容易激动。
心理健康问题：一些心理健康问题，如焦虑症、抑郁症等可能会导致情绪波动大、情绪容易激动。
个人性格特点：个体的性格特点也可能影响情绪的调节，一些人由于个人特质的影响可能会更加敏感、易激动。
总的来说，情绪容易激动是一个比较复杂的问题，可能涉及到个体的生物学和心理学因素，以及外界环境和个人经历等多个方面的影响。
