为什么有时候刚睡着一会儿就醒了,听的到旁边人说的话,却睁不开眼,呼吸困难,想要努力的醒却醒不了

这是个非常严重的问题,我也百度知道,百度百科过,但是我觉得上面的描述虽然和我的情况比较像,却也有一些不同。所谓的鬼压床,所谓的梦魇,都不能令我十分信服,我是介于无神论者和... 这是个非常严重的问题,我也百度知道,百度百科过,但是我觉得上面的描述虽然和我的情况比较像,却也有一些不同。所谓的鬼压床,所谓的梦魇,都不能令我十分信服,我是介于无神论者和迷信的人之间的一种人,我不太清楚到底是怎么回事。这种现象的出现也没有规律,很长一段时间都不会存在,但是会有一段频繁出现,比如会在某天晚上或者某天中午,连续出现5,6次。每次都是 刚刚睡去那种感觉立马来临,然后我非常痛苦的挣扎了半天好不容易醒来,希望过会儿再睡,但是根本坚持不过10秒钟就重新睡去。就这样循环几次,最后会以我醒来然后坚持一个小时之后睡去,感觉消失。但是每次都必须要经历这样的几个循环才能最终醒来并且坚持一个小时不睡。有时候我知道是我把嘴巴和鼻子埋进被子里睡了,然后这种感觉出现,并且会有一种呼吸不上来的痛苦感,万幸的是最后都能挣脱。但有的时候明明睡觉的姿势很正常,却依然会觉得呼吸困难,就好像如果挣脱不出来就会窒息而死。我真的很担心某一天当我遭遇梦魇的时候,呼吸困难,又没有挣脱出来,真的就跪了...求科学解答。有没有什么可以医治的办法 展开
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yxljsw3
2013-01-15
知道答主
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简单点说这种现象就是身体睡着了,大脑还没睡着,只是偏离常规的一个前后顺序,睡着了的身体当然就不能动了,出现了这种状态你就似乎进入了另一维空间,大脑所想的容易出现对应的画面和事情,就是所谓的幻觉,幻觉有声像和感觉,你听到的声音和呼吸的困难以及身体上的各种不适都是你自己想像出来的幻觉而以,因为人都恐惧不存在的东西,一旦出现和真实环境不相同的时候就会感到陌生而极度恐慌,所以很多人都会强烈要求自己赶快醒来,就说明他们此时些刻很紧张很害怕,自然就引发了一系列恐怖画面和难受的感觉。解决的办法就是放松自己,尽量不要想象不要害怕也不要挣扎,挣扎无补,因为挣扎的目的是为了醒来,所以也会出现相应的醒来幻觉,我们是可以等待大脑也睡着了的。然后就能安稳入睡了。
ni94baichi
2012-03-28 · TA获得超过858个赞
知道答主
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我也有过类似的经历,后来发现是因为以前的枕头较低,半夜我的头会滑到顶着床头,这样移动很难受,在半睡半醒之间感觉用不上力的。而且在睡觉过程中,如果睡的不熟,存在对外界的感应而又迷迷糊糊当中,很容易出现力不从心,身体不受控制等等。原因大概是受外界打扰后大脑存在一定的意识,但是身体仍处于沉睡状态,无法即时获得控制权,不需要太担心这样的过程,每个人大概都会有这样类似的经历,慢慢随着年龄的增长,这种情况会越来越少的
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江南风525
2018-10-17
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我也这样一直有二十多年了,很痛苦,一般都是只要身体受寒冷到了,比如冬天去游泳池游泳,夏天对着吹空调,吃冷饮,喝冰啤酒,下雨淋湿了受凉等等,晚上睡觉时就会发作,浑身动不了,鼻子会塞,感觉要窒息了,意识是清醒的,怎么挣都动不了,浑身无力,缺氧!血液流不动,看了很多医院,基本没用。
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生活自己放调料2203
2012-03-27 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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我妈妈和我都会这样,不过我已经一年多没有出现过。可能和环境有关
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長江滾滾
2012-03-27 · TA获得超过317个赞
知道小有建树答主
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身体需要全面检查
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