Question

请教一个心理障碍问题

患者信息：男 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在是一个非常普通、平庸的人（我对现实和社会有些不满）。但是我每天都在幻想自己是一个很了不起的人：一会儿是影视明星、一会儿是专家学者、一会儿是政坛领袖等，总之一切光鲜的人。
我幻想的不是未来而是我现在就是一个很了不起的人，一会儿是影视明星、一会儿是专家学者、一会儿是政坛领袖等。
我总觉得我天资聪明，只要以前努力了，现在成就非凡

想得到怎样的帮助：
分析原因、提供解决办法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

原因：很简单，你对你的生活现状不满，就像你自己说的。可能还有一个原因，就是逃避现实，不敢正视现在的自己，觉得“我不应该是这个样子”。最重要的就是懒，可能朋友不大爱听这个，可你自己想想，自己是否是一个懒散的人？今天说“努力”，明天接着睡大觉？

方法：很简单，摆脱生活的惯性，比如今天7点起床，明天提前1分钟，起床叠叠被子，今天看一页书，明天看2页等，循序渐进，让自己觉得今天比昨天好，感到明天就是希望。

前7天是最难度过的，挺过这7天，看看自己有什么改变。

Answer 2

很正常，就像每个女孩子都会做梦想自己是个公主万人迷，
要不然那么多又穿越又变异的那里来的。
偶尔我也会觉得我要是个非常美丽的女孩子怎么样。
但是你想想那些活不起，有残疾的孩子和人们你就会觉得很幸福了。
人嘛，不要太消极，想想有很多人虽然站在金字塔的顶尖，但是不代表幸福。
明星水太深，领袖命太短，学者太孤独。
每个人都有每个人不快乐的一面，希望你能想得更宽广一些，心里会舒服多了。

Answer 3

我分析你受过心理方面的伤害，自我没有得到肯定，以致没有建立起完整客观的自我观。解决办法是要深入剖析自己，面对自己的问题，你能提出问题证明已经对自己有了认识，知道这样是不正常的。一切不正常都有一个起始的原因，当时没有面对和正视，逃避了，所以现在成为困扰你的问题。要去找到这个起因，正视它不要逃避，解决了这个根源，现在的表现也就失去存在的基础。但找到这个根由并正视解决它需要耐心和勇气，所谓病来如山倒，病去如抽丝，要有抽丝剥茧的耐心，要有敢于面对一切的勇气。祝你成功快乐！

Answer 4

人一般是在大脑空闲的时候才会出现一些奇怪的想法，这属于幻想，你的心里对这个社会存在不满情绪，这会导致你看什么事情都不顺眼，你过于自卑，觉得自己什么都不行，才会幻想自己是什么什么、、、、、长期这样下去，你会活在幻想的世界里面而无法自拔的，趁你头脑清醒的时候就想象自己到底适合干什么，为什么会对这个社会充满怨恨呢？这应该不是遗传，只是心理出现了一点小问题，多给自己打气加油就可以了，适度的想象可以帮助你实现心中的理想的，加油吧，相信自己，呵呵

Answer 5

我个人认为你有轻微的强迫意识，也许是小时家人给你的压力过大，期盼值过高，现实与理想的差距比较大，超过了你心里的承受能力。你的这种幻想的出发点是好的，积极向上的，你要把自己的生活归于平淡，想象自己事业又成了之后应该做些什么，应该更加努力地学会生活，多做家务事，多帮身边的人做事，你的生活就会更加充实。

Answer 6

只要不是妄想就没事。