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未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
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你能的、多打篮球、、、相信你自己。、、、我二十二了还能、、、、没事的、、不要有任何心理压力、、你就会健健康康的
追问
可我不会打篮球,现在每天上网dota,逃课,熬夜,不吃早饭,教教我该怎么做才能长高,哪怕是一点点希望我也愿意,这几年我一直为此烦恼,我想如果现在再不行动我会后悔一辈子吧
追答
dota \\\我也是、、哈哈、、、、不过我不英雄联盟、、、、晚上睡觉前有意无意自己拉一下韧带、上楼梯用脚尖、、顺便拉韧带
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个人体质。
追问
能说明白点么?为什么我一直都不长高,这是遗传的么?虽然我从没锻炼过,可至少也该长一点点啊,从15岁就不长了
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