我这是抑郁症还是焦虑症?

我是一个中学生,也许是平时学习压力大,总是疑神疑鬼的.打个比方:在电脑前我总是不断的向后面看,看了再看,看了再看,但是我不知道为什麽看,好长时间了!睡觉前的时候,总是抬起... 我是一个中学生,也许是平时学习压力大,总是疑神疑鬼的.
打个比方:在电脑前我总是不断的向后面看,看了再看,看了再看,但是我不知道为什麽看,好长时间了!
睡觉前的时候,总是抬起头来看看,看了再看,看了再看,就是不知为什麽看,已经成了习惯了!
我该怎麽办?
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appani
2007-11-23 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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应该是强迫症,是压力太重了吧。

或许你自己没有感觉到压力

可是现实的压力有时是无形的,总以为自己没有受到压力,其实是有的

试着慢慢适应,或者尝试换一个环境(虽然有时候很难做到)

这样的情况应该有很大是时间性的。等到你的麻烦走了,自然会解决的
华傲易BJ
2007-11-23 · TA获得超过8348个赞
知道大有可为答主
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学得自信些,胆大些!高中生是最辛苦的了,努力学习的同时,千万要照顾好身体。保证充足睡眠外,建议你平时多锻炼身体。
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屠刀刀
2007-11-23 · TA获得超过2724个赞
知道小有建树答主
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好像是强迫症,建议去看看心理医生
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西释闯爱久v
2020-04-12 · TA获得超过489个赞
知道答主
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