Question

眼睛近视了，是经常戴眼镜好，还是能不戴就不戴好？？？

我一只眼275，另一只325，我知道问问上有很多这样的答案，但我需要更专业的，科学的答案！！！

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

眼镜戴好还是不戴好？要分什么眼镜。一般近视眼镜在日常生活中应该戴，因近视眼是看远视力障碍。日常生活中如果在户外大部分时间是看5米以外，不戴眼镜视力会严重障碍，看不到物体细节，对眼是不好的。如果在室内活动，本人近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴，看书不应戴眼镜。
不戴眼镜有什么坏处？不戴眼镜大脑最吃力。因为大脑接受的信息95%以上来自眼，相当大的部分在远处。例如玩游某个风景区，你不戴眼镜就看不到远处的景色，大脑就接受不到相应的信息，而信息对大脑的发育很重要。
所以，就你的度数而言，建议还是戴的好。

Answer 3

眼轴每向后拉长一毫米，就可节省300度的调节，这时离一尺远读写不用调节就可看清，但再远就不清楚，近视了！要想看清远处就需戴约300度的近视镜，戴上合适的近视镜看远清楚了，表面上看近也清楚，实际上看近还得调节，因原来拉长的改变而补偿看近时屈光度相对不足的眼球尚未定型，戴上普通近视镜后会加重眼球的结构代偿，眼球会发生器质性改变，再加上不卫生的用眼习惯和环境影响，视力不断下降，近视度数越来越深。

Answer 4

我以前的医生说！早上一起床的时候不要带！你300度了！建议平时都带！因为不带！你眼睛会疲劳会加快近视！简单的说呢！就是！眼睛的疲劳问题！太久了会疲劳！可以滴眼药水！按摩下！你300了！要不就去动手术！要不你不可能离开眼镜的！要知道晚上不戴眼镜！出门不戴眼镜是多危险的事情！

Answer 5

你好，成年人，在近视度数稳定后，可以根据个人的情况选择是否长期佩戴近视眼镜。如果平时用眼较多，如常对着电脑、看书等工作，也是建议长期佩戴的。如果平常用眼并不多，则可以有需要时佩戴。

Answer 6

最好别带！