Question

乙肝携带者饮食应注意什么

Answer 1

饮食禁忌
1．忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 　　
2．忌饮酒酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。 　　
3．忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。 　　
4．忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。 　　
5．忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。 　　
6．忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。 　　
7．硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到到良好作用。

Answer 2

饮食以清淡为主，忌酒，不能熬夜，肝功能异常期间，不能吃鸡蛋，鸡肉等发的食物，腐乳之类也不能吃，平时注意休息，恢复期应卧床休息！

Answer 3

肝脏是解毒的，所以从这个方面来说，你要吃一些易于消化的东西
易于消化的东西主要是蔬菜和水果，如果要吃肉的话可以吃鱼肉

另外鸡蛋是不能吃的，主要是因为蛋黄会增加肝的负担，酒就更不用说了，另外不要吃醋，醋是属于酒的衍生品

另外饮食中的维生素要均衡

Answer 4

平时不要熬夜 10点最好睡觉 补充蛋白粉 提高免疫力 经常去那些欢乐的地方 放飞心情