游泳比赛中,哪一种泳姿是在水中开始的
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游泳比赛中仰泳是运动员在水中开始的。
仰泳是游泳比赛项目中的一种,与自由泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳和接力赛一同组成了游泳比赛的项目。与其它的起步动作不同,仰泳是唯一一种运动员在水中开始的姿势,但这并不妨碍仰泳成为了游泳比赛中备受瞩目的项目之一。
仰泳的动作相对来说较为简单,运动员先仰卧在水中,手臂和腿稍加动作,就可以自然地漂浮在水面上并向前前进。仰泳运动员的姿势非常优美,动作流畅,非常符合游泳的美学。在比赛或者游泳过程中,如果感到疲劳,可以采用仰泳的姿势来轻松休息一下。
各类泳姿特点介绍
1、蛙泳
蛙泳是四种泳姿里最简单的,是初学者入门的基本,人体俯卧在水面上,两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲,两腿对称弯曲伸展夹水,像青蛙游泳。
2、蝶泳
蝶泳需要用很大的力,是最累却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞,使用翅膀让自己前进。
3、仰泳
仰泳是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸。
4、自由泳
自由泳是速度最快的种类,通过自己的脸朝两边摇头呼吸,而手也顺着头向前摆动,脚则是像水波一样波动。在水面上,自由泳依靠划水和踢腿来产生推进力。
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