Question

打篮球手指怎么发力，到底什么姿势最标准？

打篮球手指怎么发力，为什么我投篮老是中间的三根手指离开篮球而不是他们所说的食指最后离开篮球？到底什么姿势最标准？

Answer 1

先用手腕发力，再由手指发力，正确的方式应该是中指最后离开篮球。不要把球推出去，而是应该把球拨出去。

Answer 2

我看过科比的一个视频，支持人问他说，你投篮这么准，有什么秘诀吗/是不是投篮姿势要很正规，科比答道，我记得我小时候问过我父亲，怎么投篮，什么姿势最好，他父亲回答道，你觉得怎么舒服，怎么投，由此可见，投篮只要自己顺手，找到自己的感觉就行了!希望楼主明白我的意思！

Answer 3

食指最后离开标准，建议先用拇指+食指不用其他手指来练习投篮姿势

Answer 4

投进了就好 我也是中指 标准的是食指

Answer 5

是中指最后接触篮球，球一定要擦旋。