豆腐脑怎样做减肥餐?

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承慕晴0mH
2023-07-10
知道答主
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准备食材:内脂豆腐,木耳,鸡蛋🥚,魔芋结

1、魔芋结烫一下捞出备用。

2、内脂豆腐蒸锅蒸5分钟,铲成一块块的。

3、水烧开,下入木耳丝煮,然后倒入一勺生抽,一勺老抽,适量鸡精,然后倒入鸡蛋液搅散,最后倒入魔芋结,大火煮开,然后全部倒入豆腐中,撒上香菜,葱花,加入一勺香醋,半勺香油,放入虾米就完成了✅

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