
瘦的人要不要健身?如一米八十,61公斤怎样?(他身上是有肌肉的 ,要不要继续健身)
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锻炼本来就是起到强身健体的功效的.
如果说是为了健身而健身的话我觉得
没什么必要.只要自己的想法是对的就行了.
这东西其实不用看别人的意见的..
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