什么运动只减脂不增肌? 10

我最近想减减肥,但只想燃烧掉脂肪,不想增肌,不喜欢特别壮的那种身材请大家介绍一下,有什么运动能有效的燃烧掉脂肪,但不会增太多的肌肉,在健身房里有的或者在家里能做的都可以,... 我最近想减减肥,但只想燃烧掉脂肪,不想增肌,不喜欢特别壮的那种身材
请大家介绍一下,有什么运动能有效的燃烧掉脂肪,但不会增太多的肌肉,在健身房里有的或者在家里能做的都可以,先谢谢啦! 展开

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7个回答

#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

qs0228
2006-02-22 · TA获得超过139个赞

知道答主

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有很多方法，但是要根据人而有所不同，还是等你有时间联系一下我，系统的说一下吧
我的QQ是29110740

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百度网友d1c7f74a9
2006-02-19

知道答主

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跑步

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