为什么一打篮球小腿肌肉就痛
不是运动后的酸痛，就像那种走了一天路以后的难受的感觉，只有小腿有感觉，大腿又没有感觉。以前打篮球都没这种感觉，这段时间突然就有了其实不存在长时间不运动，我每个星期都打三四...
不是运动后的酸痛，就像那种走了一天路以后的难受的感觉，只有小腿有感觉，大腿又没有感觉。以前打篮球都没这种感觉，这段时间突然就有了
其实不存在长时间不运动，我每个星期都打三四回篮球，已经有一个多月了，只是这段时间突然开始的 展开
其实不存在长时间不运动，我每个星期都打三四回篮球，已经有一个多月了，只是这段时间突然开始的 展开
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一般长时间不运动，然后突然有用力过猛，因为打篮球时的爆发力有时候你自己都感觉不到，所以不知不觉你的肌肉就会疼了，我也经常这样，以后在这样的话，就赛前做一下热身运动，防止肌肉拉伤，一旦受伤你就会后悔的.....
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是不是场地太硬的原因，以前在水泥地上打时间长了，感觉小腿前面的骨头痛。
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很有可能是打篮球过度，而没有得到及时的补充钙，严重的就是半夜抽筋，可以多喝喝骨头汤
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肾虚，再不就是好久没运动了～因为我也是这段时间这样，呵呵
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是不是营养不良啊，或者是缺钙啊
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