Question

求个关于减肥的问题！

本人21岁，男，虽然胖点，就是脸很胖这让我很痛苦，有没有什么好的方法能让脸瘦下去吗？请给点意见啊！把方法具体说一下，一定要具体点，另外减身体的方法也可以说一下，在此谢谢了！

Answer 1

每天早上洗完脸之后不要急着擦干，用手轻轻地拍干，不仅有利于脸部皮肤吸收水分，还起到瘦脸的效果。一方面你可以鼓起嘴来再用力深呼吸，另一方面你也可以轻轻用手从太阳穴处按摩直到下颌部位，每天坚持按摩2分钟。
洗澡的时候可以把水的温度调高一点，因为温度高的水不但是减肥瘦身的好方法，而且也是瘦脸的最有效方法之一。在浴缸里面沐浴的时候，最合适用38度的水来沐浴了，不仅让人很舒服，还可以起到瘦脸的效果，然后配合瘦脸霜加以按摩脸部的话，效果就更好了。
晚上睡觉之前千万不可喝太多的水，要不然第二天起来脸可能就会变得浮肿。脸看上去会比平时要大上一圈，想要解决这个问题其实也很简单，就是早上起来的时候，可以用手巾包住冰块，敷在浮肿的位置上，保持3分钟，通过利用热胀冷缩这个原理来达到快速消肿的作用。
可以多吃冬瓜和玉米，一方面它们不仅有着丰富的营养成分，促进身体健康发展，还有助于瘦身减肥和瘦脸。另一方面可以消除脸部浮肿、增强细胞新陈代谢的功能。玉米须水也可以饮用，刚摘下来玉米的玉米须水不仅很甜，而且还可以治疗高血压和慢性肾炎。

Answer 2

想瘦脸很简单，可以用消脂精油。只要每天早晚各一天按摩就可以了。我同事用了效果特明显。而且也不贵，如是身体的方法那就是注意饮食多动动了。