Question

腰部扭伤

病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人17岁…因要区上比赛，上上周3去测成绩，腰部肌肉有点小拉伤，没有什么大碍…上上周六打了一天篮球，上篮时腰部就紧了一下，也没太注意，第二天就感到腰部疼痛，坐下是右边非常难受，站起也疼…有哪位高手指点指点，4月12号就比赛了，4月还有篮球赛，有啥好点的办法快速恢复没…谢谢了…急求！！！

想得到怎样的帮助：
快速恢复方法··治疗方法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有···

本人17岁…因要区上比赛，上上周3去测成绩，腰部肌肉有点小拉伤，没有什么大碍…上上周六打了一天篮球，上篮时腰部就紧了一下，也没太注意，第二天就感到腰部疼痛，坐下是右边非常难受，站起也疼…有哪位高手指点指点，4月12号就比赛了，4月还有篮球赛，有啥好点的办法快速恢复没…谢谢了…急求！！！

Answer 1

一、疼痛在腰两侧的话，估计是腰部肌肉拉伤，这个没太好的办法。需要静养，以及配合活血去淤中药或成药治疗，至于推拿什么的也会有帮助。
二、根据你的描述，倒不象如下情况。脊柱勾突关节脱位（这个要手法复位）、压缩性骨折（这个麻烦）。
建议：1.去医院仔细检查一下吧。
2.运动前应该先做全身肌肉韧带拉伸活动。
根据你讲述的情况，只能初步做如上判断，遗憾的是这些情况都不建议你在短期内继续参加比赛。希望能帮你解惑。

Answer 2

根据你所讲，基本上是急性腰扭伤。你在南京吗？如在，我可邦你，免弗的。也简单。

追问

厄··我在西安····谢谢了

Answer 3

看样子应该是急性腰扭伤，推拿按摩针灸的效果都可以，你比较穷，就用扶他林吧，口服的止疼，外用消肿。

Answer 4

通过按摩手法可以解决你的问题。

追问

额··咱穷啊···