Question

黑咖啡减肥是智商税吗

Answer 1

黑咖啡减肥不是智商税。

众所周知，白领人群早晨都会手拿一杯咖啡，匆匆行走在高档写字楼之间，每逢周末，两三好友都会相约在咖啡店，相谈甚欢，一杯香味浓郁的咖啡早已渗透到了日常生活中。可以得出结论，喝黑咖啡减肥并不是智商税，但是也不是万能的减肥方法。应该根据自己的身体状况和健康情况，选择适合自己的减肥方法。在采用喝黑咖啡减肥的方法时，一定要注意剂量和时间。

总之，喝黑咖啡减肥是一种可行的减肥方法，但并不适合所有人。大家应该根据自己的实际情况选择适合自己的减肥方法，而不是盲目跟风。

黑咖啡与白咖啡的区别：

1、工艺不同

黑咖啡仅经过高温烘焙处理即可，而白咖啡的工序较多，还需要进行特殊加工去除咖啡碱。

2、成分不同

由于黑咖啡的加工过程较少，可以较大程度保留其营养成分。而白咖啡则去除一定的咖啡碱，所以其咖啡因含量较低。

3、味道不同

咖啡本身带有一定的苦味，黑咖啡会进一步突出其代表性的焦苦。而白咖啡则去除焦苦、酸涩的味道，并保留其丝滑的口感和香味。

4、烘焙不同

白咖啡以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培（烤制）而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味的降到最低，并经特殊工艺去除大量咖啡碱（咖啡因），保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味。

黑咖啡咖啡豆高温炒制而成，其后煮成咖啡原浆，烘干。这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物。而添加焦糖也是黑咖啡粉不再具有其减肥功效的罪魁祸首（许多黑咖啡粉在未沾水的情况下后会导致融化，变得非常粘黏，这就是焦糖作祟）。

以上内容参考：百度百科-黑咖啡