Question

培养孩子专注力的训练方法

Answer 1

家长指令明确，孩子辨识准确，手指灵活写出。训练目的增强听觉指令性，手指控制力，空间方位感。看书，写字需要专注力。

引导孩子观察图形从左到右的顺序，不要借助手和笔，只用眼睛寻找。加强视觉专注度，训练孩子的视觉辨别能力。学习时除了看的准、听得全，还需要维持肢体稳定、精力集中。训练前庭觉功能，不仅锻炼身体平衡，还利于大脑信息接收。

孩子在控制身体稳定下，做事更专注。开始时孩子在较短距离内传送，便于操作。可以在地上贴两条平衡线，让孩子沿线传球。增进平衡能力和本体感觉，加强手部控制能力、动作企划能力。

关注事物

在心理学上，指心理活动对象的指向性和集中性。大白话来说就是，目不转睛地看着某个人或者是事情的发生，集中精神来关注事物。专注力可从两个方面来说：专注力的“指向性”和“集中性”。孩子很小的时候，就会发现专注力的指向性。

比如当两个同时移动的物体出现时，一个是颜色单调，样子普通。另一个则颜色鲜艳，模样好看可爱。利用视听结合的方式培养孩子的注意力，孩子能在听与看的过程中获取丰富知识。提高对事物的理解能力，前庭本体训练方法则从肢体协调上，培养孩子稳定、专注的能力。