新鲜莲子的吃法和做法
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新鲜莲子可以炒着吃,做法如下:
主料:新鲜莲子一碗、蒜末适量、椒盐适量、五香粉适量、生抽适量、盐适量。
辅料:椒盐适量、五香粉适量、生抽适量、盐适量。
1、新鲜的莲蓬米洗净。
2、稍微控干水分备用,莲子不用剥,大家都知道莲蓬米可以炒着吃,但是通常都是把莲蓬米剥出来炒,其实莲蓬不剥,连壳一起炒,那个味道才是逆天的好吃!
3、锅里放油,烧热后放入大蒜末,爆炒出香味。
4、莲子不用剥,直接倒入锅中翻炒。
5、莲蓬变色啦,不要着急,将火调小一点,继续不停地翻炒。
6、这时候你就会看到莲蓬自己一个个的爆开啦,噼啪、噼啪,一小会儿就全部都裂开口子了,这个时候放入盐,生抽调味。最后撒点椒盐,开吃咯,一口一个,真的是停不下来!
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