凉拌菜做法大全

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小鱼社会生活论坛
2023-07-07 · TA获得超过490个赞
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凉拌菜大全有拌卷心菜、拌绿豆芽、香芹豆腐皮、蒜泥茄子、蒜泥秋葵,做法如下:

1、拌卷心菜

将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

2、拌绿豆芽

将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

3、香芹豆腐皮

香芹切段,豆腐皮切丝,红辣椒切丝,三样食材放入开水锅里焯水,大约煮30秒钟捞出装盘,放凉挤掉蔬菜多余的水分,撒半勺盐、几滴味极鲜、一勺香醋,然后用热油泼一下,搅拌均匀上桌。

4、蒜泥茄子

长茄子切段,放入蒸锅中大火蒸5分钟,拿出茄子放凉后用手撕成细丝,放上蒜泥,青辣椒丝,撒半勺盐、几滴味极鲜、两勺香醋,然后用热油把蒜泥泼香。夏天茄子这样吃最爽口,鲜美,蒜香味浓郁。

5、蒜泥秋葵

买来的秋葵放水盆里,抓一把面粉,用手把秋葵多抓洗一会,这样清洗出来的秋葵十分干净,把秋葵切两半,放开水锅里焯水一分钟捞出装盘,再放上蒜末,半勺盐、几滴味极鲜,然后用热油泼香蒜末。

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