最有效的减肥方法是什么？
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一是均衡的营养，二是适量的运动，自己把握好度。
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★★有一款减肥的营养产品很不错，
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我不到一个月已经减掉了10斤！！！
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可以试试瑜伽
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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