Question

为什么大腿会疼？

我以前很少做运动的，这次接了班级的任务，要长跑，跑了以后感觉腿好疼，这是什么回事？怎样才能尽快的去除疼痛？

Answer 1

有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛，也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。

Answer 2

人体在运动的时候将体内的糖分分解,产声供肌肉活动的能量
分有氧分解和无氧分解,有氧分解的最终产物是水和二氧化碳,无氧分解产生乳酸,当肌肉中的乳酸积累到一定程度时回让肌肉酸涨.
可以适当用热水敷住疼痛部位,用活络油等药物擦拭,适当休息,自己会好过来.但要注意平时加强锻炼,这样可以有效避免下次剧烈运动后疼痛.

Answer 3

好，一般在由于剧烈活动后会引起乳酸堆积，引起酸痛。您的描述已经看到，属于典型的乳酸堆积导致的症状。建议注意腿部热敷和按摩进行改善的，在就是多吃水果蔬菜促进代谢的。

Answer 4

你的症状是明显的缺钙,但也要注意腿脚的保暖.缺钙和受凉都会引起小腿抽筋,何况现在天气已经转凉了.吃钙要吃液体钙,容易吸收,最好是小分子团的钙，如离子状态的镁极钙，不要吃那些钙片,尤其是碳酸钙，因为钙在加工成片剂时要添加凝胶以便成型,而此胶对于身体是二次污染!不能被身体吸收!而碳酸钙是大分子团，也不易被细胞吸收。在药补的同时也要食补,多吃虾皮、乳制品和豆制品。最好每天睡前用热水泡脚十五分钟以上，促进血液循环，也有助于睡眠。
愿你们母子平安！

Answer 5

因为你以前很锻炼,现在运动量超过了你平时的!用温水捂下就没事!