Question

道家养生功是真的吗？有

Answer 1

养生功是有，不过不在任何书本上。所有典籍记载的无外乎一些常识性的东西，或是所谓的别人的功，多有癔想的成分在里面，可信不可全信，看看就可以了。每个人的心里，都有自己的道，不过掩得太深，因为大多数人都已经迷失了自己的本心。修心的过程其实就是一个求证本心，释放心灵的过程，随着心灵的释放程度，只属于你的道也会逐渐显露。这逐渐显露的过程也是一个自我修正的过程，你曾经所练的功，或是脑子里所谓的道，在这个过程中或许会变得面目全非，但会更适合你，也只有最适合你的，才是真正的你的功，你的道！当然在此之前，或许你该有许多时间去了解很多基本性的东西，然后去求助与你的本心，而不是别人。个人感言，见笑。最后给你几个字‘静能生慧，功到法自现！’

Answer 2

人体一切病 都是由于气血不调而产生 这中间不包括精神的某些
主宰气血的是气 所以不论道家 佛家 还是儒家 都有通过调节气息来使其将体内的五脏六腑进行平衡
同时要想调好气 思维必须集中 同时妄念不起 这样不论从心理上 还是身体上 都能帮助人们身体的健康向好的方向发展 但是以浮躁心有求心去修 效果也不会有 同时会产生相反效果
道家养生功是真的 其实在古代普通的人都知道这些方法 但是习以为常也就没有相互教授 之后科技方面 见识方面增加了 欲望攀求将人们原本的生活习性也改变了 这就让原本就有的东西成为了未知神秘的现象

Answer 3

是真的，如法学习，确有强身的功效。如果没有拜师学习的因缘，也可以在大书店买得到一些道家养生类的光盘自学

Answer 4

有养生功，养生首先是养德，涵养自身素质，有一个良好的心态。心情的变化会影响身体的好坏，情绪养生是养生的重要部分。所以的养生功都说心平气和就是这个道理。然后通过特定的气感脉络运行气息，活化血脉。通过食疗法，加强滋补。通过特定的时间调节府脏，按照人体规律安排作息。

Answer 5

是真的，我以前拜师学过道家养生功法。