Question

老是健忘怎么办

我年纪不大，但是老是健忘，有时刚记得的事，两分钟之后就忘了，我不知道这是怎么回事，这是不是病？还是其他甚么原因，有甚么方法防止健忘吗？

Answer 1

可能是你近来疲倦了，做什么事都混混沌沌的，，以前我也有这样的情况，遇到这样的话可以把近来要做的东西先尽快安排一下，适当休息一段时间，到精力恢复了干什么都会好点的

Answer 2

吃点补脑的食物：核桃
豆奶
还有注意休息保持体力和精神.做事之前经过大脑思考再去做

Answer 3

记忆力减退，老健忘，推动脚指缝100下，刺激小脑，预防痴呆！

Answer 4

把要做的事情都记在本子上，就不会忘记了

Answer 5

先拿一张纸，把今天要做的事情一一列出来，然后摆在显眼的位置。