什么是双向情感障碍？
双向情感也就是双相障碍，属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。
双相情感障碍的关键特征是极端的心境波动，从躁狂的高峰跌到重度抑郁的低谷。
它之所以被称为心境障碍，是因为它深深影响一个人的情绪体验和“情感”(TA向他人表达情绪的方式)。而它之所以被称为双相情感障碍，是因为患者的心境在高峰与低谷这两极之间来回波动，与心境只沿着单极——低谷发生波动(如抑郁症)形成对比。
在躁狂的“高峰”状态，患者会体验到如下心境的不同组合状态：兴高采烈或欣快的心境(极度快乐或欣喜若狂);急躁的心境(极度愤怒和敏感);睡眠的需要降低;对他们自己和他们的能力持有夸张的感觉;更加健谈;奔逸的思维或从一个想法跳跃到另一个想法;活动量和精力水平增加;思维、注意力和知觉上发生变化;冲动和鲁莽的行为。
以上情绪障碍会间接性地交替出现，而在间接期内，患者变得抑郁、难过、阴郁、极度沮丧。对TA通常喜欢的东西不感兴趣，体重减轻，食欲减少，容易疲劳，难以入睡，对自己感到愧疚和觉得自己罪孽深重，难以集中注意力和做出决定，往往想自杀，等等。
双相情感障碍首次发作的典型年龄是介于15与19岁之间。
在总人口中有0.8%--1.6%的人患有“Ⅰ型双向”障碍，其症状表现为心境从极度抑郁转变为极度狂躁。约有0.5%(每两百人中有一人)的人患有“Ⅱ型双向”障碍，患者的心境从极度抑郁转变为轻躁狂(一种轻微的狂躁)。有些患者并未交替地体验到抑郁与躁狂的心境，而同时体验它们，这样的情况称为“混合发作”。
双相情感障碍的成因复杂，发病原因尚不十分清楚。研究倾向认为，遗传与心理及社会因素在其发病过程中均起重要作用，遗传因素的影响可能较为突出。
多项调查发现，双相I型障碍者的一级亲属(父母、子女以及亲兄弟姐妹)中的发病率会比正常人高出将近十倍，血缘关系越近，患病率越高。遗传因素可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。
生活中的不良事件、应激事件是双相情感障碍的“导火线”，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。
双向情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重的心理疾病，其特点是情绪波动剧烈，时而处于极度的兴奋和欣快状态（Manic Episode），时而又陷入深度的抑郁状态（Depressive Episode）。该疾病会对患者的情绪、思维、行为和日常生活产生严重影响。下面将对双向情感障碍进行详细的介绍。
疾病特点：双向情感障碍的特点是情绪极度波动，交替出现兴奋（Mania）和抑郁（Depression）的状态。在兴奋期中，患者情绪高涨、精力旺盛，可能出现过度活跃、冲动行为、自大妄想等症状。而在抑郁期中，患者情绪低落、失去兴趣和乐趣，可能出现拖延、睡眠问题、食欲改变等症状。
症状表现：双向情感障碍的症状可以分为兴奋期和抑郁期的表现。
兴奋期（Manic Episode）：情绪极度高涨，充满活力，精力旺盛，自信心过高，思维跳跃，注意力不集中，冲动行为，睡眠减少，妄想或幻觉等。
抑郁期（Depressive Episode）：情绪低落，失去兴趣和乐趣，疲倦无力，睡眠问题（过多或过少），食欲改变，注意力不集中，自卑感，消极思维，自杀念头等。
分类： 根据症状和严重程度的不同，双向情感障碍可以分为双相I型（Bipolar I Disorder）和双相II型（Bipolar II Disorder）。
双相I型：至少有一次完整的兴奋期和抑郁期。兴奋期可能非常严重，需要住院治疗。
双相II型：抑郁期和兴奋期交替出现，但兴奋期不像双相I型那么严重。
可能的原因： 双向情感障碍的具体原因尚不完全清楚，但研究表明，遗传因素、生物学因素、环境因素以及心理社会因素可能会影响疾病的发生。
遗传因素：家族史中有患有双向情感障碍的成员会增加患病风险。
生物学因素：大脑化学物质的不平衡（如多巴胺、去甲肾上腺素和血清素）可能与双向情感障碍有关。
环境因素：生活事件的压力、生活方式、儿童期的创伤经历等都可能增加患病风险。
心理社会因素：个人的性格特点、人际关系问题、工作压力等因素都可能与疾病发生有关。
治疗方法： 双向情感障碍需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗：通常使用抗精神病药、锂盐等药物来调节情绪和预防发作。
心理治疗：认知行为疗法、揭示性心理治疗、家庭治疗等可以帮助患者学会管理情绪，认识和改变不良思维模式，提高应对能力。
自我管理： 患者可以采取一些自我管理的方法来帮助缓解症状：
规律作息：保持规律的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和睡眠不足。
建立支持系统：与家人和朋友进行交流，分享自己的感受和困惑，并寻求他们的支持和理解。
学习应对技巧：学会识别和应对情绪波动，避免冲动行为，寻找适当的放松和缓解压力的方法，如进行体育锻炼、冥想等。
双向情感障碍是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者应该积极接受治疗，遵循医生的建议，并定期复诊检查。同时，家人和朋友的理解和支持对患者的康复也非常重要。
