Question

为什么我听到一个人声音就烦躁？

Answer 1

没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，如果当你听到某一个人的声音的时候，就会觉得特别的烦躁，就会对这个声音特别的抵触，其实从本质上来说，是你内心对于这个人特别的反感，所以才会恨屋及乌的，那么在这种情况下我个人认为最好的方式还是应该在于调整好自己的心态才能够真正的解决问题。
首先我们应该知道在我们的成长过程中有可能遇到形形色色的人并不是所有的人都能够让自己觉得满意，都能够和自己相处的比较融洽和舒服的，当我们遇到了那些自己看观，或者和自己相处起来比较别扭的人，我们还是应该尽可能的，让自己的心态平和一些，不要总盯着这些人身上的缺点和，消极的方面去看，也要看，这些人身上的优点和长处，这样，我们对于这些人的烦躁和抵触情绪就会少了很多。
如果实在是无法调整好自己的心态，无法让自己忽略，对于这个人的反感无法完全做到，对于这个人的不在乎，那么至少当这个人向你靠近的时候，比如说当你一听到这个人声音的时候，你可以选择一种回避的方式离这个人远一些，让你听不到他的声音，这样就能够让你不再这样的纠结苦恼了。