Question

我想请问一下，就是脸上有些坑坑洼洼的痘痕，怎么样才能去掉啊？还有就是皮肤很暗黄，粗糙，怎么才能变...

我想请问一下，就是脸上有些坑坑洼洼的痘痕，怎么样才能去掉啊？还有就是皮肤很暗黄，粗糙，怎么才能变得光滑呢？

Answer 1

去痘痕要注意平时对于肌肤的护理，好好的呵护我们的肌肤，做好生活中的每一个习惯，这些都有可能影响痘痕，注意合理的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，辛辣以及油炸食品尽量少吃，注意营养均衡。保持肌肤的清洁，一定要确保不要有残留的化妆品，每次洗脸水中加点醋，这样效果也会很不错。保证合理的睡眠质量，坚持锻炼身体，促进血液的循环。
女性的皮肤要特别注意饮食。而健康养生的食物，不仅可以亮肤美白去黄的功效，还能抗氧化，防止肌肤衰老，尤其是油性肌肤，更要注重饮食调养。女人们学会摄取这些美容食物，养成好习惯，肌肤就会由内而外都会散发出一种迷人的光彩哦！
1.苹果
同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。有效防止肌肤老化，坚持吃能减缓肌肤皱纹的产生。
2.香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足，防止肌肤暗淡无光。