正常人每天最多可以吃几个鸡蛋
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按你的吸收能力,成年人,即使是孕妇,最多吃三个够了,再多,不但吸收不好,还会多加胆固醇的危害
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最好一个,最多两个。而且两个要分开时间吃。
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一天吃一个就行了,多了吸收不了都转化成尿素了,对肾脏不好
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1个,吃多了胆固醇水平会提高,易造成心脉硬化
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