16个回答
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有三种：一、外部扭伤。造成腰肌拉伤，或腰椎盘突出。
二、久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突出。
三、肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。
二、久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突出。
三、肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。
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最好是先做个检查
如果只是腰椎间盘突出
而且大腿没有刺痛感
只要平时注意少坐
多锻炼腰部肌肉，最有效的就是做“燕子飞”在瑜伽中也叫“蝗虫式”的动作可以锻炼腰肌
不管有没有腰椎间盘突出做这个动作都有好处
没有可以预防
有的话可以治疗
如果只是腰椎间盘突出
而且大腿没有刺痛感
只要平时注意少坐
多锻炼腰部肌肉，最有效的就是做“燕子飞”在瑜伽中也叫“蝗虫式”的动作可以锻炼腰肌
不管有没有腰椎间盘突出做这个动作都有好处
没有可以预防
有的话可以治疗
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腰痛不一定是肾脏、腰椎的事！
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引起腰痛的原因有哪些？
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性交力度过大
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