16岁的男孩想补钙该吃钙片还是喝牛奶?
似乎喝牛奶消费会比较高一些、吃钙片要方便多了.但还是想知道吃钙片好不好哦、毕竟钙片不是原生态的东西啊、给小弟说说我现在适合什么吃补钙,吃钙片会不会有什么不好的、?~~谢绝...
似乎喝牛奶消费会比较高一些、吃钙片要方便多了.但还是想知道吃钙片好不好哦、毕竟钙片不是原生态的东西啊、给小弟说说我现在适合什么吃补钙,吃钙片会不会有什么不好的、?~~谢绝转载~!~~~
我就是这三个月爱上了篮球,但感觉打球1个小时后休息会,会感觉到膝盖很疼、可能是有点缺钙,喝牛奶也是这两个月开始的、现在在不每天打球也不会感觉脚疼、、而且经常感觉动一下就会听到骨头摩擦的声音,虽然是不疼但想知道这些是什么原因! 展开
我就是这三个月爱上了篮球,但感觉打球1个小时后休息会,会感觉到膝盖很疼、可能是有点缺钙,喝牛奶也是这两个月开始的、现在在不每天打球也不会感觉脚疼、、而且经常感觉动一下就会听到骨头摩擦的声音,虽然是不疼但想知道这些是什么原因! 展开
21个回答
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钙片牛奶一起服用，多让你妈妈帮你顿点排骨汤喝！
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现在市场上没有纯牛奶，所谓的纯牛奶都是浓缩牛乳加水和增稠剂等各种添加剂的，营养价值远远不如奶粉！
欧美的纯牛奶保质期都在1个月以内！
欧美的纯牛奶保质期都在1个月以内！
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牛奶 太小不要吃钙片
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喝羊奶 比牛奶营养高 更容易吸收
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肯定是牛奶好!~
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