微波炉可以蒸菠萝饭吗
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微波炉可以蒸菠萝饭。
从市场上买来带叶的大菠萝一个,洗净抹干,用刀竖直切去约五分之一,用匙将五分之四部分挖出菠萝肉为盅,吸干水分;
锅内加油1汤匙烧热,加入白饭1/2碗,翻炒几下;
再加入碎菠萝肉、番茄粒、青豆、白菌粒、豆腐干粒各1汤匙、榨菜茸、碎果仁各一茶匙,姜茸1/4茶匙,盐3/4茶匙,胡椒粉少许,翻炒至熟,盛在菠萝盅内,放入微波炉高火蒸两分钟。
一份极富营养,酸甜可口的菠萝饭就做好了。用微波炉蒸饭是用微波炉内的热力逼出菠萝的香气。
从市场上买来带叶的大菠萝一个,洗净抹干,用刀竖直切去约五分之一,用匙将五分之四部分挖出菠萝肉为盅,吸干水分;
锅内加油1汤匙烧热,加入白饭1/2碗,翻炒几下;
再加入碎菠萝肉、番茄粒、青豆、白菌粒、豆腐干粒各1汤匙、榨菜茸、碎果仁各一茶匙,姜茸1/4茶匙,盐3/4茶匙,胡椒粉少许,翻炒至熟,盛在菠萝盅内,放入微波炉高火蒸两分钟。
一份极富营养,酸甜可口的菠萝饭就做好了。用微波炉蒸饭是用微波炉内的热力逼出菠萝的香气。
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可以啊,只要把材料准备好了!
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