Question

身体贫血怎么补？

身体贫血，最近虚得很，容易困、头晕。身体贫血怎么补啊？吃什么补比较好？

Answer 1

多吃些动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、铁之缘、红枣等等补铁补血的食物，最好在搭配一些维生素C高的蔬菜和水果，有利于铁元素的吸收。
在配合一些常用铁剂--体恒健的铁之缘片服用补充，体恒健的铁之缘片是医院17年的权威推荐补血补铁产品，对一般的缺铁性贫血有很大的改善和治疗效果,主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激。在网上、淘宝、医院都有卖。
希望您早日恢复健康。

Answer 2

红枣

Answer 3

吃点红枣或者喝点阿胶。

Answer 4

红枣