Question

脚崴了，但现在不痛了，但仍然肿胀着。

前些天脚给崴了，肿起来了痛，痛了好几天，但现在不痛了，不过脚踝仍然肿着，而且脚后跟和膝盖都酸酸的感觉，这是怎么回事呢？

Answer 1

你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。

Answer 2

在各式运动伤害中，脚腕脚踝扭伤是相当常见的，对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。

脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。
如果不及时治疗，很可能会引起行走不适，脚痛的症状

特别是跟腱部位软组织反复受损、骨膜积液等，会经常出现早上起来脚后跟疼不能着地，行走多了也会感到疼痛

对于这类的脚后跟疼，建议用中医理疗的方法试试
简单的有---进行适当的中医推拿、中药浸泡等治疗，严重时加服一些镇痛消炎的中药方剂
这样的综合疗法，一般都会对这类脚后跟疼有较大的改善。